Ausdauer

Das Training im Ausdauersport (Cardiotraining)

Ausdauertraining – oft auch Cardiotraining genannt  bezeichnet man im Bereich Sport eine möglichst lang ausgeführte körperliche Belastung. Von einer Ausdauerleistungsfähigkeit spricht man, wenn diese Belastung möglichst lange ohne Ermüdung durchgeführt wird, bzw. von einer schnellstmöglichen Regenerationsfähigkeit nach der Belastungssituation.

Wir unterstützen Sie mit einem individuellen Trainingsplan, zur Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.

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Kontakt

Muskelschmiede & IN-FLEXX-SPORT

Hessenallee 55a

34613 Schwalmstadt

Telefon: +49 (0) 6691-921924

Telefax: +49 (0) 6691-9277451

Mobil: +49 (0) 172-5349449

E-Mail: info @ fitness-schwalmstadt.de

 

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8:00 bis 12:00 und 16:00 bis 21:00
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Dienstag
9:00 bis 13:00 und 17:00 bis 21:00
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Mittwoch
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Donnerstag
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Sonntag geschlossen
14:00 bis 20:00 mit VIP-Chip

Erweiterte Öffnungszeiten mit VIP-Chip für Mitglieder möglich.
Sprechen Sie uns gerne darauf an.

Gratis

Bei uns im Fitnessstudio sind die Getränke während des Sports inklusive!